Premiera

  • Acasa
  • Recomandari
  • International
  • Lifestyle
  • Timp Liber
  • Calatorii
  • Sanatate
  • Diverse
  • Stiri
  • Contact
Acasa» Recomandari»Cum ne influențează somnul un pat dublu selectat corespunzător: sfaturi pentru alegerea patului și a saltelei perfecte

Cum ne influențează somnul un pat dublu selectat corespunzător: sfaturi pentru alegerea patului și a saltelei perfecte

Portal Premiera 18 iul. 2023 Recomandari Lasa un comentariu 10 Vizite

Este imposibil să ai sănătate și bunăstare fără un somn adecvat și sănătos.

Combinația potrivită dintre pat și saltea este una dintre elementele cheie pentru a obține un somn bun. Cu toate acestea, alegerea neadecvată a unor piese poate provoca o serie de inconveniente, deoarece există sute de modele pe piață care sunt foarte ușor de confundat. Mai jos am enumerat câteva puncte cheie de luat în considerare înainte de a face achiziția.

Alegerea saltelei. O saltea calitativă trebuie să susțină corpul într-o poziție corectă din punct de vedere anatomic și să fie, de asemenea, compatibilă cu preferințele individuale. Saltelele diferă în ceea ce privește materialul de umplutură, gradul de fermitate și dimensiunea. Înainte de a investi într-o saltea nouă este indicat să te decizi asupra dorințelor și preferințelor tale.

Niveluri de fermitate. Există trei niveluri principale de fermitate: moale, medie și tare.

Atunci când alegi o saltea, găsește echilibrul potrivit și selectează un model care oferă atât confort, cât și suport de calitate pentru corp. Nu cumpăra niciodată o saltea orbește – testați modelul pentru a te asigura că este cel potrivit pentru tine.

Dimensiunea zonei de dormit. Dimensiunea patului – pat de o persoană sau pat dublu – are un impact direct asupra calității somnului tău. Cu cât spațiul nostru de dormit este mai larg, cu atât corpul nostru se simte mai relaxat.

Dacă spațiul din camera ta permite, un pat dublu este o alegere excelentă chiar și pentru o singură persoană. În cazul în care spațiul este limitat, alege un pat care să nu ocupe toată suprafața și să lase suficient loc pentru deplasare.

Cele mai citite articole

140 de Bancuri la care Razi de nu mai poti 🤣
TOP 10 Restaurante Libaneze din Bucuresti
Istoria dansului. Cine a inventat dansul?
🏅 Top 10 Fructe Exotice - Tie Care iti Plac?
Ce sunt si Cum Calculezi Dobanzile?

Dorințele partenerului. Dacă împarți un pat dublu cu partenerul tău, ar trebui să faceți cumpărăturile împreună și să țineți cont de preferințele celeilalte persoane. Pentru un somn bun, un pat dublu mai mare sau saltele separate cu diferite niveluri de fermitate pot fi o opțiune excelentă.

Înlocuiește vechea saltea. Toate lucrurile au o durată de viață și își pierd calitățile în timp.

O saltea trebuie înlocuită prompt și reînnoită la fiecare 7-10 ani.

Îngrijirea corectă a saltelei. Pentru ca o saltea să reziste cât mai mult posibil, trebuie să fie ventilată, zona de dormit trebuie păstrată curată, iar lenjeria de pat și husa de protecție trebuie spălate în mod regulat.

Amplasarea patului. Un pat dublu nu ar trebui să ocupe tot spațiul din dormitor și ar trebui să fie dimensionat pentru a lăsa suficient spațiu pentru deplasare. De asemenea, încearcă să păstrezi patul departe de surse de zgomot și lumina directă a soarelui.

Accesorii: lenjeria de pat

Un somn confortabil și de înaltă calitate depinde și de accesoriile potrivite, cum ar fi lenjeria de pat, perne și pături. Nu este recomandat să faci rabat la calitatea materialelor. Alege produse care să vă asigure confort, o circulație bună a aerului și un schimb adecvat de căldură.

Un pat dublu ne oferă mai mult spațiu și libertate, ceea ce favorizează relaxarea și un somn sănătos.

Crearea unui mediu perfect de dormit trebuie abordată cu o mare responsabilitate, deoarece sănătatea ta emoțională și fizică depinde de aceasta. Specialiștii Askona îți vor răspunde la toate întrebările și te vor ajuta să alegi paturi, saltele și accesorii de pat în funcție de bugetul și preferințele tale. Adu o contribuție indispensabilă la sănătatea ta astăzi!

Cele mai citite articole

Top 10 Cele mai Bune Scoli de Soferi din Bucuresti 🚘
Cele Mai Curative Statiuni Balneare din Romania
Ce este si Cum se Calculeaza Cifra de de Afaceri
🏞️ Cele mai Cunoscute Trasee din Munti Apuseni
Cele Mai Bune 8 Restaurante cu Specific Turcesc din Bucuresti
2023-07-18
Facebook Twitter Stumble linkedin Pinterest Mai mult

Autori

Publicat de: Portal Premiera
Articol anterior:

Câștigătorii Formula 1, deja clari la individual și constructori. Cine sunt favoriții să termine pe locul 2?

Urmatorul articole:

Coincinerarea deseurilor: Transformarea deșeurilor într-o sursă sustenabilă de energie

Articole recomandate

Îți renovezi casa? Cum să îți planifici corect bugetul?

Îți renovezi casa? Cum să îți planifici corect bugetul?

Portal Premiera 06 sept. 2023
Tehnici pentru semănarea corectă a solului: ghid pentru agricultori

Tehnici pentru semănarea corectă a solului: ghid pentru agricultori

Portal Premiera 31 aug. 2023
Evoluția materialelor: Cum ferestrele din aluminiu redefinesc standardul calității

Evoluția materialelor: Cum ferestrele din aluminiu redefinesc standardul calității

Portal Premiera 31 aug. 2023

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Comentariul trebuie sa contina minim 30 de cuvinte pentru a fi publicat!

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Articole Recomandate

  • Top 15 Vitaminte pentru Obsoeala si Stres
    Top 15 Vitaminte pentru Obsoeala si Stres
  • TVA – Ce Este si Cum se Calculeaza Corect
    TVA – Ce Este si Cum se Calculeaza Corect
  • Top 100 Cele Mai Indragite pentru Catelusul TAU
    Top 100 Cele Mai Indragite pentru Catelusul TAU
  • Detoxifiere si Cure de Slabit cu Argila – Rezultate Fabuloase in Timp Record
    Detoxifiere si Cure de Slabit cu Argila – Rezultate Fabuloase in Timp Record
  • Ce este si cum se Calculeaza Cota de Piata
    Ce este si cum se Calculeaza Cota de Piata
  • Cascada Bigăr, mica vedetă a turismului românesc
    Cascada Bigăr, mica vedetă a turismului românesc

Cele mai populare articole

  • 1

    10 Alimente care scad pulsul

    Portal Premiera 11 nov. 2021
  • 2

    Avem bucătari români cu stele Michelin?

    Portal Premiera 10 nov. 2021
  • 3

    Cele 5 gusturi de bază și relațiile dintre ele

    Portal Premiera 12 nov. 2021
  • 4

    Apa Alcalină: 5 beneficii incredibile pentru organism

    Portal Premiera 18 oct. 2021
  • 5

    Top 10 cele mai periculoase E-uri (aditivi) din alimente

    Portal Premiera 05 nov. 2021
  • 6

    Ce este factoringul și care sunt avantajele și dezavantajele sale?

    Portal Premiera 23 sept. 2021
  • 7

    Cum se congelează și decongelează peștele?

    Portal Premiera 08 nov. 2021
  • 8

    În cât timp se fierb pastele al dente?

    Portal Premiera 08 nov. 2021
  • 9

    De ce ai nevoie de o vacanță?

    Portal Premiera 14 sept. 2021
  • 10

    Cum se congelează și decongelează carnea de pui?

    Portal Premiera 09 nov. 2021
Premiera.ro
Premiera.ro este un portal de articole care promoveaza informatia de interes public din lumea larga. Articole alese cu grija pentru a ne asigura ca informatia publicata este relevanta pentru tine. Cea mai buna echipa lucreaza sa faca din Premiera o sursa buna de articole recomandate pentru publicul larg pe care-l avem.

Links

Politica de Utillizare Cookies | Politica de Confidentialitate | Publicatii Partenere | Contact

Contact

Vanzari Footer

Cele mai noi articole:

  • Extrasistolele – cum previi bătăile neregulate ale inimii?

    Extrasistolele – cum previi bătăile neregulate ale inimii?

    Portal Premiera 18 sept. 2023
  • Cum îți poți realiza un machiaj dramatic, de seară, la tine acasă

    Cum îți poți realiza un machiaj dramatic, de seară, la tine acasă

    Portal Premiera 14 sept. 2023
  • Cum să personalizezi rechizitele copilului tău pentru a-i face mersul la școală mai ușor

    Cum să personalizezi rechizitele copilului tău pentru a-i face mersul la școală mai ușor

    Portal Premiera 07 sept. 2023
  • Sfaturi prețioase pentru ruleta americană

    Sfaturi prețioase pentru ruleta americană

    Portal Premiera 06 sept. 2023
  • Îți renovezi casa? Cum să îți planifici corect bugetul?

    Îți renovezi casa? Cum să îți planifici corect bugetul?

    Portal Premiera 06 sept. 2023

Descopera articolul

Ce trebuie sa contina un bagaj pentru camping

Ce trebuie sa contina un bagaj pentru camping

Sejururi individuale sau in familie cu Book Travel

Sejururi individuale sau in familie cu Book Travel

Cum te pregătești de vacanța în Grecia. Sfaturi utile

Cum te pregătești de vacanța în Grecia. Sfaturi utile

Pregătiri de vacanță: 7 lucruri de făcut înainte să pleci

Pregătiri de vacanță: 7 lucruri de făcut înainte să pleci

3 tipuri de transport la un cost redus

3 tipuri de transport la un cost redus

EuroMedic
protectia consumatorilor

Copyright @ 2021 Premiera.ro - Toate drepturile rezervate
Sitemap
Continuând să navigați pe site, sunteți de acord cu utilizarea cookie-urilor .