Sezonul rece vine cu foarte multe schimbări, ce pot părea copleșitoare pe moment. Pentru a putea gestiona această situație mai bine este important să prioritizezi lucrurile pe care le ai de făcut pentru a nu mai ajunge să ai foarte multe de bifat într-o perioadă scurtă de timp. În acest sens ar fi util să îți faci o listă cu priorități pe care consideri că trebuie să le bifezi la începutul acestui sezon rece. Dacă nu știi exact care sunt aceste elemente vezi în continuare lista noastră de sugestii pentru a te putea inspira în crearea propriei liste.
Ce elemente trebuie să schimbi înainte de venirea iernii:
Înlocuiește anvelopele
Dacă ai un autoturism un lucru important pe care trebuie să îl faci la schimbarea dintre sezoane este înlocuirea anvelopelor de vară cu unele special concepute pentru sezonul rece. Acestea nu trebuie achiziționate în fiecare sezon, însă în funcție de gradul lor de uzură, stilul de condus și calitatea lor trebuie înlocuite o dată la ceva timp pentru a te bucura de un condus în siguranță și la niște performanțe cât mai bune. Dacă ești în căutarea unui set nou vezi aici anvelopele pentru iarnă din portofoliul celor de la Altex.ro, pentru a descoperi ce model ți se potrivește.
Lucrează la creșterea imunității
Sezonul rece vine cu o mai mare predispoziție către viroze și răceli, astfel că e important să faci o cură pentru creșterea imunității. Ia niște suplimente alimentare, consumă alimente bogate în vitamine și nutrienți și încearcă să atingi un minim de mișcare zilnică. Urmând acest proces vei ajuta la regenerarea organismului și la menținerea imunității la niște cote cât mai înalte. De asemenea, ceaiurile din plante naturale, cum ar fi gălbenelele, echinaceea sau măceșele, vor ajuta organismul să dezvoltele barierele necesare de care are nevoie pentru a lupta împotriva virusurilor.
Fă-ți mici provizii
Chiar dacă nu este bine să încurajăm consumerismul, totuși în sezonul rece este nevoie de anumite provizii, ale unor alimente sau produse ce nu pot fi accesibile în sezonul rece. Astfel că trebuie pregătite din timp borcanele cu zacuscă, compot, murături și gem, dar și alte alimente precum plantele pentru ceaiuri. Acestea vor fi foarte utile în sezonul rece și îți vor prinde bine în zilele în care nu vrei să înfrunți frigul pentru a merge la cumpărături. Tot în categoria provizii pot intra și medicamentele și vitaminele, cum ar fi decongestionalele nazale sau produsele pentru tuse și răgușeală. E important să ai în casă câteva pentru a le folosi la nevoie.
Așadar, acestea au fost sugestiile noastre pentru pregătirile necesare pentru întâmpinarea sezonului rece. Lista poate varia în funcție de preferințele și nevoile fiecăruia, acestea fiind doar niște puncte de plecare pentru cei ce au nevoie de inspirație sau nu știu ce ar putea să pune pe hârtie. Cu toate acestea sezonul rece diferă de la o regiune la alta, iar aceste aspecte se pot modifica în funcție de condițiile meteo resimțite în locația în care vă aflați.
Sursă foto: unsplash.com
