Copilul creste si nevoile sale nutritionale se schimba. Laptele praf de crestere este un supliment esential al dietei sale intre 10/12 luni si 3 ani. Iata ca mai jos afli totul.
La ce varsta poti da lapte de vaca?
De la 1 la 3 ani, nevoile specifice ale copiilor nu sunt intotdeauna satisfacute. Alergii sau intolerante: lapte de crestere fara lactoza sau lapte de vaca fara proteine?
Nevoile nutritionale ale copiilor sunt specifice si necesita in special un aport de fier pe care nu il gasesc inca, in medie, in dieta lor zilnica. Prin urmare, se recomanda utilizarea unui lapte de crestere de pana la 3 ani pentru a satisface aceasta nevoie.
De ce este important sa dai lapte de crestere sau lapte de varsta a 3-a?
Interesul major al laptelui in crestere este aportul de fier. Intr-adevar, pentru a-si acoperi nevoile de fier, un copil ar trebui sa consume aproximativ 100 de grame de carne. Cu toate acestea, majoritatea copiilor sub 3 ani nu mananca inca aceasta cantitate de carne. Prin urmare, este necesar sa se dea lapte praf de crestere pana cand copilul este capabil sa ingereze 100 de grame de carne pe zi. In medie, laptele de crestere contine aproximativ de 25 de ori mai mult fier decat laptele de vaca.
Laptele de crestere este, de asemenea, bogat in acizi grasi esentiali, perfect pentru copiii care mananca peste. Aceste formule de lapte praf sunt, de asemenea, imbogatite cu vitamina D. Comparativ cu laptele de vaca, laptele de crestere contine, de asemenea, de 1,8 ori mai mult zinc, un oligoelement necesar pentru crestere.
Compozitie: de ce sa treci la laptele de crestere?
Consumul de lapte de crestere constituie, prin urmare, o contributie esentiala si complementara pentru a permite copilului sa se apropie de echilibrul nutritional optim, luand in considerare nevoile sale nutritionale specifice.
Cand sa dai lapte de crestere bebelusului si pana la ce varsta?
La varsta de 10/12 luni,, dieta copilului tau este deja bine diversificata. Cu toate acestea, aprovizionarea cu lapte ramane esentiala si este important sa-i furnizezi lapte care sa raspunda nevoilor specifice legate de varsta sa frageda. Intr-adevar, diversificarea alimentara singura nu poate acoperi toate nevoile sale.
In plus, intre 1 si 3 ani, cresterea si dezvoltarea micutului tau necesita contributii specifice care sunt diferite de cele ale unui adult. Expertii in nutritia sugarilor recomanda, prin urmare, trecerea la lapte de crestere in jurul varstei de 10/12 luni si continuarea acestui aport de lapte, cel putin, pana cand copilul are 3 ani.
Cat lapte de crestere ar trebui sa consume bebelusul?
De indata ce diversificarea alimentelor este bine stabilita si avansata, in general intre 10 luni si un an, poti reduce cantitatea de lapte praf consumata pe zi pe bebelus la 500 ml.
