
Astenia de primăvară: cum poţi să-ţi îmbunătăţeşti calitatea somnului
Odată cu sosirea primăverii, mulți dintre noi ne confruntăm cu astenia de primăvară, o stare mai puţin plăcută de oboseală și lipsă de energie şi chiar de motivaţie, cauzată de schimbarea de sezon. Printre cele mai frecvente neplăceri ale asteniei…