Premiera

  • Acasa
  • Recomandari
  • International
  • Lifestyle
  • Timp Liber
  • Calatorii
  • Sanatate
  • Diverse
  • Stiri
  • Contact
Acasa» Sanatate»Prevenirea aparitiei racelilor – Informatii importante si metode eficiente

Prevenirea aparitiei racelilor – Informatii importante si metode eficiente

Portal Premiera 04 oct. 2021 Sanatate Lasa un comentariu 68 Vizite

In timpul sezonului rece, gripa se raspandeste rapid, iar mai multi oameni sunt afectati de acesta boala, fapt pentru care este important ca fiecare persoana sa acorde importanta sanatatii personale. Mai mult, persoanele care doresc sa previna aparitia racelilor trebuie sa acorde importanta sporita modului prin care incearca sa isi intareasca sistemul imunitar. 

Exista mai multe metode prin care se pot preveni astfel de afectiuni, iar printre cele mai populare se numara si urmatoarele.

Utilizarea fructelor

Diverse tipuri de fructe, precum Aronia Melanocarpa, sunt extrem de benefice pentru intarirea sistemului imunitar si prevenirea diferitelor afectiuni. Aceste produse sunt apreciate de catre majoritatea persoanelor deoarece prezinta calitate ridicata si, mai mult, au efecte benefice imediate. Astfel, persoanele care consuma in mod regulat fructe de aronia se simt mult mai bine si sunt mult mai energice, inclusiv in perioada sezonului rece. 

Fructele de aronia sunt apreciate datorita gustului lor unic si puternic, destul de dulce, care se evidentiaza rapid in orice preparat. Mai mult dimensiunile fructelor sunt mici, fapt pentru care pot fi consumate in completa siguranta de catre oricine, inclusiv de catre copii. Datorita gustului unic si fresh, fructele vor deveni in scurt timp preferatele tuturor membrilor familiei.

Administrarea propolisului

Majoritatea persoanelor aleg intarirea sistemului imunitar prin metode naturiste, fapt pentru care propolisul este de nelipsit din casele oamenilor, in special in perioada rece. Acest produs s-a dovedit a fi extrem de eficient, mai ales in lupta pentru combaterea racelilor, gripei sau a virozelor, asociate cu sezonul rece din an.

Datorita proprietatilor sale unice, propolisul dezinfecteaza rapid cavitatea bucala si gatul, dar totodata, ajuta sistemul imunitar sa fie mult mai puternic in fata germenilor si a virusilor. Astfel, persoanele care consuma in mod regulat propolis au sanse mult mai mici de imbolnavire, comparativ cu cei care ignora complet tratamentele naturiste.

Consumul de miere

Deseori, consumul de miere este asociat cu un stil de viata sanatos, datorita proprietatilor antioxidante pe care acest produs le prezinta. Mai mult, miere combate senzatia neplacuta de iritatie din gat, precum si infectiile cauzate de diferite microorganisme. De altfel, este o sursa naturala de zaharuri, care poate fi consumata in siguranta de catre oricine.

Produsul este bogat in nutrienti si vitamine, fapt pentru care ajuta la imbunatatirea sistemului imunitar, inclusiv pe intreaga perioada a sezonului rece. Combinat cu alte produse precum propolisul sau fructele dulci, rezultatele vor fi imediate, iar senzatiile neplacute cauzate de raceli nu vor mai apare.

Uleiurile alimentare

Pentru intarirea sistemului imunitar, printre cele mai populare produse se numara inclusiv uleiul de peste, bogat in omega 3 si alti macronutrienti esentiali pentru buna functionare a organismului. Produsul este comercializat sub forme de capsule moi ce pot fi usor de inghitit. Pentru rezultate optime, se recomanda utilizarea acestora in functie de indicatiile de pe pachet.

Deseori, produsul este folosit in special in momentul in care vremea se schimba, cand virozele incep sa apara. In urma utilizarii regulate a uleiului de peste, s-a observat faptul ca numarul de infectari cu gripa a scazut considerabil, de la un an la altul.

2021-10-04
Facebook Twitter Stumble linkedin Pinterest Mai mult

Autori

Publicat de: Portal Premiera
Articol anterior:

Cum se alege cea mai buna butelie pentru camping?

Urmatorul articole:

Dinti ficsi in 24 de ore? Care sunt etapele si avantajele implantului dentar Fast & Fixed?

Articole recomandate

5 mituri si adevaruri despre sterilet

5 mituri si adevaruri despre sterilet

Portal Premiera 09 ian. 2023
Cu ce poate fi inlocuita proteza dentara la pacientii cu edentatie totala?

Cu ce poate fi inlocuita proteza dentara la pacientii cu edentatie totala?

Portal Premiera 06 ian. 2023
Când este indicat un tratament ortodontic cu aparat dentar?

Când este indicat un tratament ortodontic cu aparat dentar?

Portal Premiera 06 dec. 2022

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Comentariul trebuie sa contina minim 30 de cuvinte pentru a fi publicat!

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Cele mai populare articole

  • 1

    Avem bucătari români cu stele Michelin?

    Portal Premiera 10 nov. 2021
  • 2

    10 Alimente care scad pulsul

    Portal Premiera 11 nov. 2021
  • 3

    Apa Alcalină: 5 beneficii incredibile pentru organism

    Portal Premiera 18 oct. 2021
  • 4

    Ce este factoringul și care sunt avantajele și dezavantajele sale?

    Portal Premiera 23 sept. 2021
  • 5

    Cele 5 gusturi de bază și relațiile dintre ele

    Portal Premiera 12 nov. 2021
  • 6

    Top 10 cele mai periculoase E-uri (aditivi) din alimente

    Portal Premiera 05 nov. 2021
  • 7

    Idei pentru decorarea si renovarea unei case de vacante

    Portal Premiera 06 sept. 2021
  • 8

    De ce ai nevoie de o vacanță?

    Portal Premiera 14 sept. 2021
  • 9

    Cum se alege în mod corect o tablă magnetică pentru birou?

    Portal Premiera 14 sept. 2021
  • 10

    Primii pași de care trebuie să ții seama pentru amenajarea unei bucătării de restaurant

    Portal Premiera 27 sept. 2021
Premiera.ro
Premiera.ro este un portal de articole care promoveaza informatia de interes public din lumea larga. Articole alese cu grija pentru a ne asigura ca informatia publicata este relevanta pentru tine. Cea mai buna echipa lucreaza sa faca din Premiera o sursa buna de articole recomandate pentru publicul larg pe care-l avem.

Links

Politica de Utillizare Cookies | Politica de Confidentialitate | Publicatii Partenere | Contact

Contact

Vanzari Footer

Cele mai noi articole:

  • Barcelona sau Man. United? Play-off-ul Europa League începe în forță!

    Barcelona sau Man. United? Play-off-ul Europa League începe în forță!

    Portal Premiera 03 feb. 2023
  • Ce să pui cu tine în bagaj dacă ai planificat un city break în primăvară

    Ce să pui cu tine în bagaj dacă ai planificat un city break în primăvară

    Portal Premiera 03 feb. 2023
  • Top 10 cele mai vizitate manastiri din Romania

    Top 10 cele mai vizitate manastiri din Romania

    Portal Premiera 02 feb. 2023
  • Asigurari RCA – situațiile de excepție în care șoferii nu pot fi despăgubiți

    Asigurari RCA – situațiile de excepție în care șoferii nu pot fi despăgubiți

    Portal Premiera 02 feb. 2023
  • De ce este atât de dificil să găsești cadoul perfect pentru anumite persoane?

    De ce este atât de dificil să găsești cadoul perfect pentru anumite persoane?

    Portal Premiera 02 feb. 2023

Descopera articolul

De ce ai nevoie de o vacanță?

De ce ai nevoie de o vacanță?

Ce trebuie sa contina un bagaj pentru camping

Ce trebuie sa contina un bagaj pentru camping

Sejururi individuale sau in familie cu Book Travel

Sejururi individuale sau in familie cu Book Travel

Cum te pregătești de vacanța în Grecia. Sfaturi utile

Cum te pregătești de vacanța în Grecia. Sfaturi utile

Pregătiri de vacanță: 7 lucruri de făcut înainte să pleci

Pregătiri de vacanță: 7 lucruri de făcut înainte să pleci

EuroMedic
protectia consumatorilor

Copyright @ 2021 Premiera.ro - Toate drepturile rezervate
Sitemap
Continuând să navigați pe site, sunteți de acord cu utilizarea cookie-urilor .