Noțiunea de viață sănătoasă a devenit tot mai des întâlnită în societatea noastră, după o lungă perioadă de timp în care interesul a fost orientat doar către bunul plac. Omul modern nu mai are timp de nimic, face totul pe fugă și caută soluții cât mai practice pentru orice problemă apărută.
Ritmul vieții devine din ce în ce mai alert și, nu de puține ori, ne simțim copleșiți de complexitatea lucrurilor. Acum ne introducem cele mai importante informații în telefonul mobil și am înlocuit orele petrecute în bucătărie cu o simplă comandă prin aplicație. Ne este uneori dor de lucrurile banale făcute în copilărie și simțim, din când în când, nevoia de a ne întoarce la ele.
Din fericire, în lupta cu timpul ne vine în ajutor de multe ori tehnologia, a cărei evoluție ține cu succes pasul cu timpurile trăite. Pentru a putea îndeplini toate task-urile, în rutina noastră își fac loc tot mai multe device-uri ce ne ajută să economisim timp. Pe lângă îndeplinirea unor sarcini, acestea au și avantajul de a aduce rezultatele promise în scurt timp.
Iată care sunt 3 dintre device-urile ce ne ajută în menținerea sănătății:
Periuțele electrice
Periajul dentar este extrem de important în păstrarea sănătății orale, motiv pentru care periuța aleasă trebuie să fie potrivită danturii și gingiilor noastre. În ultimii ani, tot mai multe persoane de vârste diferite au renunțat la periuța clasică și au ales să folosească o periuta de dinti electrica. În luarea acestei decizii au contribuit semnificativ și medicii stomatologi, care o recomandă datorită unei curățări mai eficiente a danturii, ajungând inclusiv în zonele greu accesibile. Din fericire, având un design plăcut, acestea reușesc să îi convingă inclusiv pe cei mici să le folosească, lucru ce ușurează munca de lămurire dusă de părinți.
Pilele electrice pentru picioare
Nu avem întotdeauna timp suficient să mergem la salon, dar avem nevoie ca manichiura și pedichiura să fie impecabile, cu atât mai mult cu cât acum unghiile noastre sunt expuse mare parte din timp. Pentru situațiile în care nu avem suficient timp să ne facem o programare la salon, a avea acasă o pilă electrică pentru călcâie este un real ajutor. Aceasta ne scapă repede și fără durere de piele îngroșată și inestetică, oferindu-le picioarelor noastre o senzație de eliberare și un aspect plăcut.
Un blender pentru un boost de vitamine
Indiferent dacă preferăm suplimentele alimentare sau încercăm să consumăm cât mai des fructe și legume, nevoia de vitaminizare există în fiecare dintre noi. Dacă alegem să consumăm produsele în stare naturală, cel mai la îndemână mod de a ne oferi constant un boost de energie este să consumăm cât mai des posibil smoothie-uri. Există pe piață nenumărate modele de blendere de diferite dimensiuni, ce te pot ajuta zilnic să îți pregătești un smoothie din ingredientele preferate. Există și variante mai mici, potrivite pentru birou sau pentru călătorii, ideale pentru cei care se îndrăgostesc de aceste băuturi.
Adoptarea unui stil de viață sănătos este o decizie personală pe care fiecare o ia atunci când simte cu adevărat nevoia. Sănătatea trebuie prețuită, însă, în tumultul vieții cotidiene, ne este tot mai greu să o protejăm corespunzător și uităm de importanța unei alimentații sănătoase.
Sursa foto: Shutterstock
