Premiera

  • Acasa
  • Recomandari
  • International
  • Lifestyle
  • Timp Liber
  • Calatorii
  • Sanatate
  • Diverse
  • Stiri
  • Contact
Acasa» Sanatate»Ceaiul de macese: Retete si Beneficiile consumului de ceai de macese

Ceaiul de macese: Retete si Beneficiile consumului de ceai de macese

Portal Premiera 21 oct. 2021 Sanatate Lasa un comentariu 113 Vizite

Principalele beneficii ale ceaiului de măceșe pot include reducerea inflamației, scăderea riscului de boli de inimă, combaterea cancerului și detoxifierea organismului. Acest ceai poate, de asemenea, să întărească sistemul imunitar, să protejeze pielea, să calmeze durerile cronice și să optimizeze sistemul digestiv.

Ce este ceaiul de măceșe?

Ceaiul de măceșe este făcut din măceșe zdrobite sau uscate, care sunt fructele plantei de trandafir sălbatic. După polenizarea florilor, măceșele încep să se dezvolte și sunt de obicei fructe roșii bulbice, variind de la dimensiunea unei roșii cherry până la dimensiuni chiar mai mari. Cu condiția să nu tăiați tulpinile înflorite ale trandafirilor, majoritatea speciilor vor produce un anumit fel de măceșe.

  • Aceste fructe au multe utilizări, atât în ​​zona culinară și medicală, cât și în cele alternative, dar ceaiul făcut din măceșe uscate este cel mai popular.

 

Valori nutriționale ale ceaiului de măceșe

Numeroasele beneficii pentru sănătate oferite de măceșe se datorează prezenței atât în ​​fructele, cât și în extractul plantei de trandafir, a vitaminei C, vitaminei B, vitaminei E, flavonoidelor, carotenoidelor, polifenolilor, catechinelor și a altor fitochimicale. În timp ce fiecare specie de trandafir ar putea fi ușor diferită în ceea ce privește concentrațiile nutritive, acestea au în comun mulți dintre aceiași compuși, vitamine și antioxidanți.

Beneficiile ceaiului de măceșe

Ar trebui să luați în considerare consumul de ceai de măceșe dacă aveți un sistem imunitar slab, dacă suferiți de afecțiuni ale pielii, dureri cronice, indigestie, niveluri ridicate de toxicitate, artrită, gută, afecțiuni inflamatorii, colesterol ridicat și hipertensiune arterială sau dacă aveți un risc crescut de afecțiuni cardiace sau cancer.

1.Poate preveni bolile cardiovasculare

Există un număr mare de cercetări privind impactul cardiovascular al măceșelor, care se poate datora în primul rând nivelurilor ridicate de antioxidanți prezenți în aceste fructe. 

  • Studiile au arătat că leucoantocianinele și compușii polifenolici din ceaiul de măceșe pot reduce riscul bolilor de inimă. Un studiu al European Journal of Clinical Nutrition a constatat că dacă consumăm o băutură de măceșe timp de 6 săptămâni, putem reduce semnificativ tensiunea sistolică și nivelul colesterolului, scăzând riscul de boli cardiovasculare cu 17%. 

Acest ceai ar putea fi, de asemenea, bogat în licopen, care este direct legat de scăderea apariției bolilor cardiovasculare.

2. Este bogat în antioxidanți

Mulți dintre antioxidanții din ceaiul de măceșe au efecte anti-cancer. Aceștia ar putea ajuta la căutarea și neutralizarea radicalilor liberi înainte de a putea provoca stres oxidativ și inhiba creșterea celulelor canceroase. 

  • Potrivit unui studiu realizat de Tumbas VT, polifenolii găsiți în ceaiul de măceșe pot fi responsabili pentru prevenirea creșterii celulelor maligne. 

Cercetările privind legătura dintre cancer și consumul de măceșe sunt în curs de desfășurare, dar rezultatele de până acum arată un efect important al acestor fructe împotriva cancerului.

3. Poate reduce inflamația

Studiile efectuate asupra artritei reumatoide și a osteoartritei au arătat că ceaiul de măceșe poate îmbunătăți semnificativ mobilitatea și reduce inflamația, îmbunătățind astfel calitatea vieții și scăzând stresul oxidativ în acele țesuturi inflamate. Acest lucru poate fi, de asemenea, util pentru digestie, deoarece aceste proprietăți antiinflamatorii pot calma țesuturile din intestin în timp ce reglează mișcările intestinului și asigură absorbția adecvată a nutrienților.

4. Poate detoxifica organismul

Ceaiul de măceșe este, de asemenea, cunoscut pentru proprietățile sale laxative și diuretice, care pot ajuta organismul să elimine toxinele și grăsimile și sărurile nedorite într-un mod eficient. 

Dacă vă confruntați cu constipație sau un sistem imunitar slăbit, poate fi o idee bună să eliminați toxinele și să reduceți încărcătura la rinichi și ficat. Ceaiul de măceșe vă poate ajuta să faceți acest lucru prin stimularea unei digestii mai rapide și creșterea frecvenței urinării.

5. Poate acționa ca analgezic

Carotenoizii și flavonoizii găsiți în ceaiul de măceșe pot avea proprietăți analgezice, făcând acest ceai un bun calmant al durerii. Fie că este vorba de dureri cronice de artrită sau dureri acute în urma unor leziuni sau entorse, proprietățile antiinflamatorii și analgezice ale acestui ceai se pot constata foarte repede. 

6. Poate ajuta la îngrijirea pielii

Mulți oameni beau ceai de măceșe pentru a îmbunătăți aspectul pielii, deoarece acest amestec de plante poate fi cunoscut ca fiind astringent, oferind în același timp antioxidanți puternici în zonele pielii care au cel mai mult nevoie de el. Acest lucru ar putea ajuta la reducerea aspectului ridurilor, la accelerarea vindecării pielii iritate sau uscate și la prevenirea infecțiilor și inflamațiilor, precum apariția psoriazisului, eczemelor și acneei.

Cele mai citite articole

Cate Calorii Are o Banana - Nu Iti va veni sa Crezi
Cum Faci Bani de Acasa - Cele Mai Tari 50 de Idei
100 de Urari de Bine pentru Prieteni
Esti Plictisit? - Iata 15 Activitati care alunga Plictiseala Rapid
TOP 10 Restaurante Chinezesti din Bucuresti

Cele mai citite articole

✈️ Cele Mai Frumoase 10 Obiective de Vizitat din Stockholm
10 Cele Mai Apreciate Restaurante Pescaresti din Bucuresti
Superstitii - Ce Inseamna Ora Fixa 13 13
Unde s-a Filmat Laguna Albastra
Ce este si Cum se Calculeaza Cifra de de Afaceri
2021-10-21
Facebook Twitter Stumble linkedin Pinterest Mai mult

Autori

Publicat de: Portal Premiera
Articol anterior:

Top 10 Inventatori români care au schimbat lumea

Urmatorul articole:

Ceai de Ghimbir: Proprietăți, Beneficii dar și Contraindicații

Articole recomandate

Extrasistolele – cum previi bătăile neregulate ale inimii?

Extrasistolele – cum previi bătăile neregulate ale inimii?

Portal Premiera 18 sept. 2023
Avantajele unui sistem imunitar sănătos

Avantajele unui sistem imunitar sănătos

Portal Premiera 27 iun. 2023
5 specialități medicale salvatoare: ce rol au și de ce ar trebui să știi mai multe despre ele

5 specialități medicale salvatoare: ce rol au și de ce ar trebui să știi mai multe despre ele

Portal Premiera 24 mai 2023

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Comentariul trebuie sa contina minim 30 de cuvinte pentru a fi publicat!

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Articole Recomandate

  • 5 Reguli pentru o Prietenie Adevarata
    5 Reguli pentru o Prietenie Adevarata
  • Top 20 Cele mai Proaste Glume pentru Prieteni
    Top 20 Cele mai Proaste Glume pentru Prieteni
  • ⛰️ Baile Herculane: Obiective Turistice care Nu Trebuie Ratate
    ⛰️ Baile Herculane: Obiective Turistice care Nu Trebuie Ratate
  • Cat Castiga un Avocat in Romania?
    Cat Castiga un Avocat in Romania?
  • Averea lui Cristiano Ronaldo – Cat la % este Talent si Cat Este Daruire
    Averea lui Cristiano Ronaldo – Cat la % este Talent si Cat Este Daruire
  • Ce IQ avea Cel Mai Destept Om din Lume - Albert Einstein
    Ce IQ avea Cel Mai Destept Om din Lume - Albert Einstein

Cele mai populare articole

  • 1

    10 Alimente care scad pulsul

    Portal Premiera 11 nov. 2021
  • 2

    Avem bucătari români cu stele Michelin?

    Portal Premiera 10 nov. 2021
  • 3

    Cele 5 gusturi de bază și relațiile dintre ele

    Portal Premiera 12 nov. 2021
  • 4

    Apa Alcalină: 5 beneficii incredibile pentru organism

    Portal Premiera 18 oct. 2021
  • 5

    Top 10 cele mai periculoase E-uri (aditivi) din alimente

    Portal Premiera 05 nov. 2021
  • 6

    Ce este factoringul și care sunt avantajele și dezavantajele sale?

    Portal Premiera 23 sept. 2021
  • 7

    Cum se congelează și decongelează peștele?

    Portal Premiera 08 nov. 2021
  • 8

    În cât timp se fierb pastele al dente?

    Portal Premiera 08 nov. 2021
  • 9

    De ce ai nevoie de o vacanță?

    Portal Premiera 14 sept. 2021
  • 10

    Cum se congelează și decongelează carnea de pui?

    Portal Premiera 09 nov. 2021
Premiera.ro
Premiera.ro este un portal de articole care promoveaza informatia de interes public din lumea larga. Articole alese cu grija pentru a ne asigura ca informatia publicata este relevanta pentru tine. Cea mai buna echipa lucreaza sa faca din Premiera o sursa buna de articole recomandate pentru publicul larg pe care-l avem.

Links

Politica de Utillizare Cookies | Politica de Confidentialitate | Publicatii Partenere | Contact

Contact

Vanzari Footer

Cele mai noi articole:

  • Extrasistolele – cum previi bătăile neregulate ale inimii?

    Extrasistolele – cum previi bătăile neregulate ale inimii?

    Portal Premiera 18 sept. 2023
  • Cum îți poți realiza un machiaj dramatic, de seară, la tine acasă

    Cum îți poți realiza un machiaj dramatic, de seară, la tine acasă

    Portal Premiera 14 sept. 2023
  • Cum să personalizezi rechizitele copilului tău pentru a-i face mersul la școală mai ușor

    Cum să personalizezi rechizitele copilului tău pentru a-i face mersul la școală mai ușor

    Portal Premiera 07 sept. 2023
  • Sfaturi prețioase pentru ruleta americană

    Sfaturi prețioase pentru ruleta americană

    Portal Premiera 06 sept. 2023
  • Îți renovezi casa? Cum să îți planifici corect bugetul?

    Îți renovezi casa? Cum să îți planifici corect bugetul?

    Portal Premiera 06 sept. 2023

Descopera articolul

Cum te pregătești de vacanța în Grecia. Sfaturi utile

Cum te pregătești de vacanța în Grecia. Sfaturi utile

Pregătiri de vacanță: 7 lucruri de făcut înainte să pleci

Pregătiri de vacanță: 7 lucruri de făcut înainte să pleci

3 tipuri de transport la un cost redus

3 tipuri de transport la un cost redus

Cele 7 minuni ale lumii moderne – care sunt și cum au fost stabilite

Cele 7 minuni ale lumii moderne – care sunt și cum au fost stabilite

Cel mai lung fluviu din Europa – cum se numește, pe unde trece și ce caracteristici are?

Cel mai lung fluviu din Europa – cum se numește, pe unde trece și ce caracteristici are?

EuroMedic
protectia consumatorilor

Copyright @ 2021 Premiera.ro - Toate drepturile rezervate
Sitemap
Continuând să navigați pe site, sunteți de acord cu utilizarea cookie-urilor .